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宝妈产后应尽早重塑体形

产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用助缩腹品，能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进***收缩和***回位，帮助体内机能慢慢***。而产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的好时机，产后是否进行塑身的努力，月子中心价钱，对于产后体形***具有巨大影响。重塑体形从产后第7天到15天开始，持续半年更有效。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

在家坐月子的优缺点

在家坐月子优点是：

1、在自己家里坐月子，环境比较熟悉。

2、妈妈更了解产妇口味，饭菜更加可口。

3、更重要的花费很少。

缺点是：

1、育儿观念不同，摩擦和冲突在所难免。

2、和老人同住，生活上有些不方便。

3、顾忌老人身体，月子中心，产妇可能休息不好。

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老人说吃了盐后奶水就不好了，会加重宝宝的身体负担。乍一听，这老人真是与时俱进啊，听着好有道理的说！但是一点盐不吃你还有胃口吃饭么？所以，不能吃盐这项坐月子禁忌完全不科学！产后月子餐是可以放盐的，产妇出汗多并且要哺乳，完全不吃盐会导致水电解质失衡。但是建议一定要少盐，饮食宜清淡。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

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