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剖腹产坐月子有哪些注意事项？坐月子

(1)积极促进***排出

剖腹产的妈妈身体***起来更慢，其***收缩也远不如顺产的妈妈顺利，在加上剖腹产后至少24小时的卧床，会导致体内***更加难以排出。这时候妈妈们一定要注意积极促进***的排出，坐月子吃什么，例如轻柔地按摸***，采取半卧位的姿势等，都能促进***排出，加快******。

(2)保持切口清洁干燥

剖腹产的切口愈合是需要很长一段时间的，在坐月子期间为了避免切口***，一定要避免弄湿切口，保持切口的清洁干燥很重要。必要的时候还需要使用抗生速，以免伤口发炎引发更大的问题出现。

以上就是关于剖腹产可以不坐月子吗的相关内容介绍，很显然与顺产的产妇想比，剖腹产的产妇更需要认真坐好月子，并且在月子期间注意做好方方面面的护理，只有这样才能够使身体更好地***到产前的水平。

坐月子

怎样坐月子***好坐月子

首先需要注意的是，在我们传统的印象当中，认为坐月子一定不要洗头洗澡，这种说法是错误的。只要我们能够保持水的温度，达到***的恒定状态，那么洗头洗澡对于女性朋友来说是没有任何伤害的。但一定要注意的是，在坐月子期间，我们一定要注意做好防寒保暖工作，因为这种情况下会对我们的健康带来一定好处，另外可以避免我们的关节受到损伤，这是非常关键的。

除此之外还有很多女性朋友们在饮食上也非常紧张，相信大家都知道，其实在坐月子期间是要注意适当调理和滋补的，但是这个过程并不是要求女性朋友们一定要大量滋补，吃一些高热量食物。首先建议大家一定要注意营养的权面与均衡，并且每天可以适当多吃一些蔬菜和水果，这样都能够帮助我们补充***微量元素和***，对于我们调节身体健康来说是有极大好处的。

怎样坐月子罪好？***为关键的问题是，在坐月子的过程当中，也建议女性朋友们一定要注意适当运动，并且一定要在哺乳的过程当中做好皮肤的清洁，避免将这些情况***给宝宝。适当运动对于我们在月子期间的***状况非常有利，除此之外还可以加速***血液循环，铜陵坐月子，这对于我们的健康来说是有非常大的好处的。

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一、生活上

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起***下锤。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。

5.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

6.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻。

7.不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

8.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，坐月子产妇应该吃什么，避免内脏下垂。

9. 不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光演或百***。

二、饮食上

1.少食多餐。

2.不要吃盐，生冷的食物。

3.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃干脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的 负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。

4. 食物要以高蛋白、低脂肪、多标准化为原则。

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