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顺产、剖宫产产后护理***方法

饮食调理：

顺产的产妇产后就可以进食一些比较容易消化的食物，也可以开始正常饮水。

剖宫产***后，在***的作用下，肠道平滑肌的蠕动会相对减弱，不能立刻进食。一般需要等待6个小时后，产妇才能吃一些不含糖不含奶的流质食物。

需要注意的是，无论是剖宫产还是顺产，刚分娩结束都不要进行大补，饮食应在保证营养的前提下，以清淡为主。

产后护理运动主要目的---***机能

基本活动：

产后24小时内：顺产的产妇可以开始下床活动，剖腹产妈妈需要严格听从医生的建议，并结合自己的身体状况来决定要不要下床活动。

产后三天：顺产产妇此时已经大致适应了下床走动的状态，并可以适当的加长下地走动的时间；而剖宫产的产妇如无意外情况也可以开始尝试下地练习。

产后一周：顺产产妇此时也已经开始***状态，可以先从一些简单的家务活开始着手，同时在有家人的陪伴之下进行出门散步，买菜等活动；剖宫产产妇也能进行稍微长一点的下地走动练习了。

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产后护理---剖宫产术后怎么促进排气

很多产后妈妈想知道剖宫产后不排气，用四磨汤有效吗？今天暖馨母婴护理小编就来说一说。

一般情况下为了让剖腹产的产妇尽快速排气，避免出现栓塞，可以采用促进肠蠕动的方法，例如口服可以促进肠蠕动的中药制剂四磨汤。四磨汤能促进胃肠道生理功能***，促进胃肠蠕动，排气提前，使腹胀疼痛等症状减轻与消失。

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产后护理---***的三个阶段

1、血性***

血性***是产后头几天排出的***，颜色鲜红，含有大量血液，量多，有时有小血块，有少量胎膜和坏死的蜕膜***，一般持续3～4天。

2、浆液***

随着***内膜逐渐修复，***量明显减少，颜色由红色转为淡红色。含少量血液，但有较多坏死的蜕膜***、***黏液、***排液和***，一般持续7～10天。

3、白色***

一般在产后2周，新生的***内膜会覆盖***内壁，***内膜也就不会出血，***因此也变成白或者淡***的黏液，有点像白带，但是量比白带多，一般会持续2~3周。