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月子里什么汤极有营养

栗子莲藕汤

材料：莲藕750g，栗子20个，葡萄干1/3杯（可有可无）。

作法：

1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕的节须切除。栗子去壳、去膜后备用。

2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。

3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可（喜甜的可放糖，或者加入盐来调味）。

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孕期发生以下情况一定要去看医生

胎动突然明显减少：

一般孕中期从感受到胎宝宝的运动开始，准妈都比较享受腹中孩子的“拳打脚踢”，也比较习惯于每天与小宝宝的这种交流，如果某一天准妈突然感觉胎宝宝的活动明显减少，特别是28周以后，通常预示着胎儿发育异常，准妈还是去见一下医生，请医生检查一下胎宝宝是否健康，有没有脐带绕颈或是其他什么特别情况，以防万一。

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宝宝洗澡要注意点什么

洗澡时不要每次都用浴液，罪好2-3天左右用一次，而且选择中性浴液。

洗澡包括洗脸后建议涂抹润肤油，孩子的皮肤是需要保湿的。一定要选择低敏的适宜的润肤油，建议先少量涂抹在耳后，如果没有什么反应，再全身涂抹。

给宝宝洗澡的时候是训练宝宝感官的很好时机，所以爸爸妈妈们要好好利用这个时机跟宝宝多说说话。