产后护理价格免费咨询,暖馨母婴护理

产后护理，这些部位不能忽视

护理好私处，让妈妈有健康的身体：

产后会有半个月到一个月之间的恶露排出，这就需要妈妈做好私处的护理。一旦盆底肌的肌肉受损，肌肉张力变差，收缩力变小，那么随之而来的问题就有阴道松弛，尿失禁等，情况严重的话可能会引起盆腔脏器脱垂、阴道膨出、直肠膨出、膀胱膨出等问题。私处护理首先是产后的同房问题，在产后的2~3个月之后才可以进行同房，当然这可以根据个人体质不同来决定，但不要过早，这对妈妈的身体恢复很重要；其次就是每天做好私处的清洗工作，保持私处在清洁的状态下，内裤也需要经常换；最后就是饮食，避开那些不消化、易上火的食物比较好，这样在排便的时候也不会困难。

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产后护理---剖宫产术后怎么促进排气

很多产后妈妈想知道剖宫产后不排气，用四磨汤有效吗？今天暖馨母婴护理小编就来说一说。

一般情况下为了让剖腹产的产妇尽快速排气，避免出现栓塞，可以采用促进肠蠕动的方法，例如口服可以促进肠蠕动的中药制剂四磨汤。四磨汤能促进胃肠道生理功能恢复，促进胃肠蠕动，排气提前，使腹胀疼痛等症状减轻与消失。

产后护理---产后如何瘦肚子瘦腰

易胖体质可转化易瘦的体质吗？

研究发现，除了先天条件外，易瘦的体质还可以通过特定的调整获得。体质调整已成为减少产后脂肪的重要途径。

如果你认为自己容易发胖而不容易减脂，那么你应该属于容易发胖的体质。产后恢复的项目有很多，包括产后体态调整、骨盆调整、产后子宫恢复和产后的一些心理上的恢复，产后能够做到很好的恢复对女性朋友的身心健康也是很有利的，因此一些产后恢复中心就很流行。记住，只有改变容易获得的体质才是减脂的关键。近年来，人们普遍认为“通过专业调整，易胖体质可以转变为易瘦的体质”。在许多肥胖病例中，成功率普遍很高。因此，她们几乎都能在孕期和分娩期通过“hicibi”营养Ⅰ组来调节体质，从而达到减脂的目的。