坐月子产后护理信赖推荐

产后护理，这些部位不能忽视

有的妈妈生产后身体变得大不如前，但是有的妈妈却因为生产让自己变得越来越有魅力，这跟产后的护理分不开。其实产后想要恢复好体质，这些身体部位的护理就少不了。

护理好乳房，让宝宝有优质的母乳：

乳房是给宝宝产生口粮的场所，如果不好好护理，妈妈也会很受罪。宝宝刚开始吮吸奶水的时候，妈妈会感到很疼痛，有很多妈妈在这个时候都会被疼哭，但是为了让宝宝能吃上母乳还是会忍住。

产后护理---产后肚子恢复最佳时间

产后恢复肚子需要把握产后恢复的黄金时期。产后康复可分为三个阶段。

1、黄金期：产后42天和6个月内，产后身体很脆弱，各项身体指标严重失衡。在此期间，如果不认真调整，气血就无法恢复，残留的毒愫也无法排出。拖延很容易变成病症或是陷入根源。

2、理想期：产后6个月至1.5年，属于产后妇女的理想恢复期。黄金时期恢后，体内毒愫会基本排出。气血恢复基本完成，身体正处于恢复身体的蕞佳时期。

3、有效期：分娩后一年半至三年内，妇女恢复期结束。在此阶段，应进行全方面的调整，以达到身体机能的蕞为好的平衡。稳定过渡到正常生活阶段。

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产后护理---剖腹产术后如何开始母乳喂养

由于医用需求、产妇需求或者作为紧急情况下的仅有的急救措施，剖腹产在广大产妇群体中并不少见。经历了剖腹产的妈妈生产后往往需要稍长一点的恢复期。

什么时候可以接触宝宝和母乳喂养？如果你在剖腹产手术中是保持清醒的，生产后就能正常接触宝宝，抱一抱宝宝。在医生允许的情况下还能尽快进行哺乳；如果术中被麻醉，在清醒后也能和宝宝进行任何必要的接触，在医生允许下也可以开始母乳喂养。

紧急情况下的剖腹产往往是计划之外的，你或许没有做好完全的准备，但是对于有全母乳喂养计划的女性，我们依然提倡尽早开始哺乳—— 一旦医务人员认可，你也从剖腹产手术中稍稍恢复过来，就应该喂养宝宝，这是促进母乳分泌和保证今后母乳充足的重要一步。