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产后护理基础知识——常见误区

不刷牙：

在产妇生产后的一个月内，身体机能的各个方面都没有得到***，他们不能坚持冷而粘的东西，产后护理价格，否则他们很容易从根本原因上掉下来。但是，如果在一个月内，没有有效地清洁口腔，很容易引起，诸如牙龈炎和牙周病的问题。因此，有必要刷牙，并避免接触冷水以留下***。

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产后护理的方法

首先，哺乳期一定要保持心情愉快，避免精神紧张，因为精神紧张不仅会加重***，铜陵产后护理，而且还不利于***的妈妈分泌***。

其次，可以给妈妈多补充一些蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、芝麻等。

再次，要选用性质温和的洗发水，定期清洗头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面用力的搓洗。

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有些妈妈可能会面临***的头部方面的小问题，如***的头部扁平、向内凹陷，或不突出等。这些都会导致宝宝无法顺利哺乳。

***的头部扁平或内陷的***，自孕期开始就应该矫正，***产后护理，具体方法为清洁***后，用拇指和中、食指抓住***的头部，向外牵拉，重复10～20次，怀孕产后护理，每天2～3次。若产后仍然内陷，可佩带***的头部罩帮助宝宝含接***的头部。

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