好的月子会所的行业须知

哺乳期的用药注意事项好的月子会所

***是***排泄器管之一，多数***在***中的含量极微，对宝宝的影响不大。但也有部分的***在***中的含量足以影响宝宝的健康。在这种情况下，用药就要注意了。

1、不能随便乱用药

这个世界上总有几个心大的妈妈，在不了解服用***是否对宝宝***的情况下，糊里糊涂的给宝宝喂奶，等事后造成严重后果才恍然大悟。有些***妈妈服用后，通过***被宝宝吸收，有可能会引起病理性***、耳龙、干***损害等。在家里，宝宝对于家人来说都是新鲜事物，奶奶和婆婆对于照顾宝宝多少也已经生疏了，至少有二十多年没接触过了，刚上手的时候肯定会不习惯，像是换尿布，加奶粉，洗澡之类。因此，需要用药时，要跟医生说明正在喂奶，不可自己随便乱用药。。

2、不能随意中断哺乳

除了少数的***是需要中断哺乳，其他的***在***的排泄量是***的，很少超过妈妈用药量的1%-2%，这个剂量不足以影响宝宝的健康，对于服用安全的***，不应该中断哺乳。

3、服用***后要调整哺乳时间

新妈妈服用***后，不能立即给宝宝喂奶，而是应该推迟喂奶的时间，至少要间隔4个小时，让更多的***排出妈妈的体外，使***中的***浓度下降至罪低，减少宝宝对***的吸收量。

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坐月子早餐吃什么好？好的月子会所

(1)地瓜小米粥

首先将地瓜去皮后切成小块，然后清洗干净小米以后，一起放入煮锅当中并且加入适当的清水，大火烧开后小火慢慢熬煮成粥，食用时可以不加调味也可以适当加点红糖。

坐月子早餐吃什么好？这道地瓜小米粥在月子期间吃是非常好的，首先小米和地瓜都是营养丰富的食材，小米可以滋音养血、和胃安棉，而地瓜则可以促进肠胃蠕动，对预防产妇***大有帮助，因此坐月子不知道吃什么早餐时就吃地瓜小米粥吧。

(2)米酒蒸鸡蛋

准备好米酒、鸡蛋以及适量的白糖和糖桂花。将米酒打入碗中后再打入鸡蛋，搅拌均匀后大火蒸20分钟左右，接下来加入适量的白糖和桂花就成为了一道味道可口甜美的早餐了。

对于坐月子早餐吃什么好这个问题，米酒蒸鸡蛋是一个不错的选择。首先米酒蒸鸡蛋是一种很有营养的搭配，米酒当中含有丰富的氨基酸，而乙醇的含量比较低;另外米酒蒸鸡蛋可以帮助产妇BU血BU气、散寒***，非常适合身体虚弱的产妇食用。

(3)***猪肝粥

猪肝是产妇月子餐当中很常见的一道食材，当中含有丰富的营养，而***茎叶柔软嫩滑，当中含有丰富的***C、胡萝卜素以及铁、磷、钙等矿物质，产妇在坐月子期间多喝***猪肝粥，可以很好地调养身体。

夏天坐月子的注意事项好的月子会所

1.保持乐观的心态。夏季天气燥热，加上生孩zi之后一些琐碎的事，产妇很容易出现情绪起伏大、脾气暴躁的情况，从而不利于产后身体的***。（4）***后用左右双手的食指和中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约1分钟，以畅通淋巴核的排du作用。因此产妇拥有好的心情是很重要的。夏季坐月子时，产妇一定要放松心情，保持良好的心态，这样才有利于身体的***。

2.多吃清淡的食物，合理搭配。孕妇生产之后，需要多吃一些营养丰富的食物补充营养。但同时因为天气炎热，所以也要多吃一些清淡的粥。各种食物合理搭配不仅能促进食欲，还能补充产妇身体的营养。

3.多走动。一些产妇在坐月子的时候会一直躺着休息不运动，其实这是不好的。在保证充足休息的同时，也要稍微运动一下，可以去客厅到处走走，休息与运动结合，这样有利于身体的***。

4.不能受凉。产妇在坐月子的时候一定要做好保暖工作，不能感帽，否则就会留下病根。在吹空调和风扇的时候也要将关键部位都包住，以防受凉感帽。