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冬季坐月子要注意的4件事月子会所

1.产后室内温度控制在20℃-25℃为宜

产后室内温度控制在20℃-25℃为宜，如果温度太高或者空气流通不好，产妇容易有产褥热，月子会所多少钱，新生儿也容易患病。

2.冬季坐月子切忌接触冷水

冬季坐月子期间切忌接触冷水，以免引起FU痛及日后月经布调等。

3.冬天产后宜在一周左右洗澡

冬天宜在产后1周左右洗浴，并且应注意防寒。浴室温度在20-22℃，水温以37℃左右或稍热为适宜，浴室不要太封闭，避免因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等，洗浴时间不要过长，5-10分钟时间罪好。用一般的热水洗澡就可以了，要注意尽量不要盆浴，可以擦浴。

4.预防坐月子***喂养冷到肩关节

保持室内温度和湿度，可以买一些专门的喂奶服，不仅方便哺乳，还不会冷到肩关节。或者喂奶时披一件外套。因为每次喂奶时间差不多要半个小时时间，总保持一个姿势不动，确实可能造成患颈肩痛，因此罪好随时更换喂奶姿势，月子会所价格，喂奶后适当活动一下肩部。

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哺乳期用药的分类月子会所

哺乳期的妈妈生病了，可不可以吃药呢？答案是可以的，只要跟医生说明正在哺乳期，医生会根据这种情况，来安排***，如果实在不能继续***喂养，医生也会告知妈妈的。因为几乎所有给新妈妈的药都会有一部分从***中排出，所以并不是所有的***都能服用，我们来看看***有哪些分类？

1、从***中排出的量可能会宝宝***

2、从***中排出的量多，但不知有没***

3、目前已有研究表明***只有少量***中排泄，不足以造成伤害。

所以，新妈妈要尽量选用第3类药，慎用第2类药，少用或不用第1类药。注意的是，新妈妈病情不重，就尽量不要吃药。如果实在要吃药，喂奶时间安排在服用***4个小时后。在医生的指导下服用***，月子会所，如果***毒性较大，医生会让妈妈们暂时中断***喂养，先喂宝宝牛奶或奶粉代替一下。

新妈妈生产时不仅大量出血而且损耗了不少精力，所以产后应该食补。但是不少新妈妈生完宝宝后急切想回归以前的身材，坐月子的时候拒***补，刻意减少食量或仅食一点生冷的蔬菜沙拉。这种做法其实对新妈妈与孩子都不好。新妈妈在生产后身体尚未复原，急于***只会给身体带来伤害与负担，好的月子会所，很可能弄巧成拙导致奶水不充足或品质不好，影响宝宝的健康。生产后，新妈妈的***尚未***正常的大小与位置，通过剧烈运动***不利于产后身体的***。如果要***，也要等月子过后再考虑。

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