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月子中心坐月子的好处月子会所

1、身体***快

在月子中心坐月子，可以把所有的事情交给护理人员去做，自己则有更多的时间来享受有宝宝的乐趣，有护士指导如何给宝宝喂奶、换尿布、做早教、做抚触等等。1、身体***快在月子中心坐月子，可以把所有的事情交给护理人员去做，自己则有更多的时间来享受有宝宝的乐趣，有护士指导如何给宝宝喂奶、换尿布、做早教、做抚触等等。除了学习照顾宝宝外，其他的时间基本都在做产后修复，如瑜伽室练瑜伽、中药熏蒸室做***，VIP头部护理室用中***洗头。从饮食、生理和精神方面有***的护理，能够在***短的时间***罪佳状态，及时投入到工作中。

2、远离家庭关系矛盾

不少妈妈抱怨***胎在家坐月子，与婆婆或妈妈有育儿上的矛盾，导致家里关系一度很紧张。4、忌懒有些妇女怀孕早期担心留产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。本是开开心心享受宝宝乐趣的日子，变成了每天要与妈妈婆婆斗智斗勇的场面。如果到月子中心坐月子，医生和护士会有***的指导，避免了这种情况，这样一家关系和睦融融，享受宝宝带来的快乐。

3、宝宝护理更科学

在宝宝护理上，不少地区有给满月剃胎毛、剃眉毛、去胎毒，挤奶头、包蜡烛等封建习俗，这些可千万不要对宝宝做，有可能会危害宝宝健康。

在月子中心，有***的医生定期查房检查身体、护士负责日常护理外，还有每日体重、***、喂奶监测记录。月子中心还有抚触、游泳和早早教的项目，这更有利于宝宝的五官、四肢和智力发展。

4、月子餐

在家坐月子的妈妈，经常吃猪脚姜、麻油鸡，就为了分泌更多的奶水，俨然把自己吃成一个大胖子，身体依然还是比较虚。

月子中心有体质分析室，主要检测体内脂肪含量、蛋白质、碳水化合物、钙、铁等营养元素，营养师和***师会量身定制一份月子餐计划，分为清、调、补三个阶段，一天五到六餐，不但又有营养，而且真的真的不发胖！

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坐月子***食谱***食谱推荐月子会所

坐月子崔奶食谱1.花生炖猪爪

生猪爪两个，花生200克，将猪爪清洗干净，然后划上口，将花生、葱、姜、黄酒和适量的清水一起放到锅内，先用大火煮沸，然后再用文火炖至猪爪熟烂就可以了，这道菜不仅仅可以意气养血，还具有崔乳***。

坐月子崔奶食谱2.丝瓜鲫鱼汤

将新鲜的鲫鱼宰杀好，用清水清洗干净，然后切上十字刀花，将两面都煎黄，之后放入锅内，加上适量的黄酒，清水、葱、姜等，之后用小火慢炖20分钟，将丝瓜清洗干净，然后切成片，放到鲫鱼汤中，之后用旺火炖至鱼塘发白，加入适量的盐，在炖三分钟就可以了。在家里，每天日夜颠倒照顾宝宝，都没有稳定的护理时间，***条件，显而易见的容易蓬头垢面、一团乱麻。这道菜具意气健脾、清热解DU、通调***之功。

坐月子崔奶食谱3.木瓜鲫鱼汤

木瓜一个，去掉耔和削掉皮，然后切成小块，将鲫鱼一条宰好，清洗干净然后将水分控干，之后用油将鲫鱼煎黄煎透，在锅内放入适量的水，然后将煎好的鲫鱼放进去，之后加入姜、料酒、适量的食言，煮沸之后倒入木瓜一起煲汤，等到汤变得发白浓稠的时候加入一点葱花就可以吃了。这样很容易在体内堆积脂肪，建议控制厌饮食的同时外加***手法，可以尽快消除颈部赘肉。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，不但有崔乳、下乳的作用，对母体身体***也有很好的补益作用；木瓜鲫鱼汤木瓜特有的木瓜酶对***发育很有益处，两种食材搭配在一起崔乳***十分明显。

新妈妈夏季坐月子要做好4件事月子会所

饮食调养

因为分娩和哺乳，产妇需要额外的补充营养。医生说，一部分40多岁的女性，要是身体好，非常想生二胎，也是可以的。不过产妇***初一两天，往往食欲不佳，只宜吃些粥、面之类的半流质食物，而且要少吃多餐。由于胃液中的盐酸分泌、胃肠的肌张力及蠕动力需要1-2周才能***正常，所以，饮食总量应逐渐增加，并且以提供足够热量、富含必要营养素（蛋白质、矿物质和***）以及清淡、易消化为原则，并宜多饮冬瓜汤、西瓜汁以清热解暑。

清洁卫生

夏季分娩的产妇要特别讲究清洁卫生，因为天热汗多，***就更容易滋生繁殖。分娩以后，怀孕期间体内贮留的水分和钠盐必须通过皮肤与甚脏排出体外，因此产后几天内，产妇汗多、尿多，***又有***不断流出，因此，必须不时的清洗，洗洗更健康嘛。

起居活动

分娩以后，产妇常感到精神疲倦乏力，***初两天内产妇应好好休息，但仍应多翻身以变换卧姿，多活动四肢以增强肌张力。具体的做法如下：1、取土豆一个，蜂蜜、牛奶各适量，保鲜膜一张。如果产妇身体强健，疲劳易消除，会阴无伤口或伤口不痛，产后24小时就可以下床。而后根据体力***情况，逐渐增加活动量并开始体操锻炼，以加速***、***底腹部肌肉的***。

防暑降温

产妇的卧室必须安静、清洁，而且力争达到室温适宜与空气新鲜两个标准。盛夏季节，若较长时间处于高湿、高温环境中，产妇体虚，极易发生体温调节***功能障碍。因此，不仅忌讳产妇包头巾、穿长衣、长裤和袜子，卧室也必须保持空气流通。