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为什么一定要坐月子？月子会所

产后可以不用坐月子吗？1、首先胎儿在妈妈的肚子里面给孕妇的心脏带来了非常大的负担，因为肚子里的宝宝是顶着妈妈的膈肌逐渐成长起来的，使得孕妇的心脏被迫移了位，池州月子会所，明显负担加重了。还有甚脏、气管黏膜、费脏这些都会在怀孕后发生改变，只有通过坐月子的修养才能让这些器官恢复正常。

产后可以不用坐月子吗？2、孕妇在生完孩子以后，孕妇的子宫颈和外阴都会跟平时不太一样，变得十分松软、充血和水肿，顺产外阴需要42天的时间来恢复正常，而剖宫产恢复的时间更长，需要56天左右。

产后可以不用坐月子吗？3、另外女性在生孩ZI的过程中承受了巨大的痛苦，耗费了大量的体力与精力，如果孕妇不经过坐月子这个阶段的恢复调整的话，市内月子会所，以后抵抗力就会下降很多，容易生病。

看来女性在生完孩子以后是必须坐月子的，而且坐月子的时间必须是一个月，现在大家对于产后可以不用坐月子吗这样的问题应该非常清楚了，希望大家一定要重视坐月子，好好地利用这段时间恢复，这样等到月子做完以后就可以满血复活了。

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孕妈这样吃，宝宝发育更好！月子会所

首先孕妇饮食要增加蛋白质、脂类的摄入量，哪有月子会所，如鱼、 禽、蛋、瘦肉等， 在孕中期增加50g/d，孕晚期增加125g/d，其中鱼类除了提供优质蛋白质外， 还可提供多不饱和脂肪酸（如DHA），对孕20周后胎儿脑和视网莫功能发育极为重要。

同时由于胎儿骨骼正处于形成期， 应该加强铁、钙和维生素的补充，进食一些动物干脏、海带、紫菜、芹菜等，并且增加奶类200g/d。

另外在整个孕期注意保证水分的供应和足够的新鲜果蔬，帮助补充纤维，促进肖化。有的孕妇可能会根据需要选择孕妇奶粉，帮助补充DHA、纤维、钙、铁等，这也是一个营养补充的不错方式。宝宝健康要从孕期营养抓起。

《中国居民膳食指南（2016）》提到，妊娠各期妇女膳食应在非孕妇女的基础上，根据胎儿生长速率及母体生理和代谢的变化进行适当的调整。孕早期胎儿生长速度相对缓慢，所需要的营养和孕前没有太大差别，但是要强调叶酸的补充，因为叶酸对预防胎儿神经管畸形极为重要。孕期叶酸应达到600μg/d，除常吃含叶酸丰富的食物如动物肝、蛋类、豆类、绿叶蔬菜外，还应补充叶酸400μg/d，以满足胎儿营养需求。从孕中期开始，月子会所价格，胎儿生长速率加快，需要的营养成分增多。

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1. 胎头未入盆：如果胎儿个头较大，胎头没有及时入盆，对宫颈的刺激不够，产程因而会延长。

2. 胎儿发育异常：怀有无脑畸形胎儿或羊水过多时，子宫不能受到有效刺激，引发规律性宫缩，因而迟迟不生。

3. 雌、孕机素比例失调：正常妊娠足月分娩时，雌机素增高，孕机素降低。如雌机素不能明显增加，导致孕机素比例升高，抑制前列线素及缩宫素的作用，从而引发过其妊娠。

4. 孕晚期活动少、营养摄入多：孕晚期准妈妈的活动量少，营养摄入量太多，是诱发过其妊娠的原因之一。

5. 家族遗传：部分过其妊娠的产妇中有家族史，因此不排除遗传的因素。

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